명절증후군 연휴 뒤 찾아오는 무기력과 통증, 완벽하게 털어내는 3단계 회복법
[명절증후군] 연휴 뒤 찾아오는 무기력과 통증, 완벽하게 털어내는 3단계 회복법 즐거워야 할 명절이 지나고 나면 이상하게 몸이 더 무겁고 여기저기 쑤시는 경험을 하곤 합니다. 긴 연휴를 마치고 다시 일상으로 돌아왔을 때 느끼는 극심한 피로감과 스트레스, 이른바 명절증후군 때문입니다. 30대부터 50대까지, 주부들은 음식 장만과 가사 노동으로, 남성들은 장거리 운전과 가구 내 갈등 중재로 인해 저마다의 후유증을 … Read more